새해 복 많이 받으세요. 잠시 휴식을 취한 후 다시 여러분과 함께하기로 결정했습니다.

모두 새해 복 많이 받으세요 👋 저는 크리스마스에 잠시 쉬었다가 기본적으로 얼굴을 채우고 휴식을 취하기 위해 다시 여러분과 함께하기로 결정했습니다! 요리에 대한 의욕을 조금 잃어버렸고, 억지로 하기보다 자연스럽게 돌아오게 했더니 여기까지 왔네요! 새로운 아이디어와 레시피를 여러분과 공유하고 싶고 이번에는 조금 다를 것입니다… 슬리밍 세계 여행을 통해 저는 계획과 결과에 대한 아이디어가 즐거웠지만 실제로는 제한하고 있다는 것을 깨달았습니다. 나 자신이 너무 많아서 실제로 먹는 것을 얼마나 즐기고 있는지에 초점을 맞추기보다는 접시에 음식이 어떻게 보이는지에 약간 집착했습니다. 나는 음식을 요리하고 실험하는 기술을 좋아하고 동기가 낮은 음식에 갇혀 있고 내 계획에 “맞지”않기 때문에 풍미가 가득한 음식을 완전히 무시하는 것을 발견했습니다. 나는 새로운 요리법을 시도하고 다양한 음식과 재료를 가지고 놀 수 있는 자유를 갖는 것에 관심이 있으므로 약간의 양념을 더하고 간단하고 따라하기 쉬운 요리를 기반으로 내 페이지를 다시 만들기로 결정했지만 여전히 체중 감량을 목표로 합니다. 그리고 건강하기! 🥑 저는 여전히 건강을 유지하기 위해 예전의 SW 기술을 많이 사용하고 있습니다. 그래서 튀김을 위해 기름을 버리고 기름기가 적은 베이컨 대신 지방이 적은 베이컨을 사용합니다… 당신은 아이디어를 얻습니다! 1인분당 칼로리도 포함해서 칼로리계산하시는분들도 쉽게 따라하실수있고 SW따라하시는분들도 신스도 쉽게계산해드릴께요😊 이번새로 시작하면 좀 더 독창적이고 남다른 내가 될수있을것같아요 음식으로서의 내 게시물과 아이디어는 내가 열정을 갖고 있고 혼자 살며 내 시간의 많은 부분을 직접 요리하는 것입니다. 맛있는 식사를 요리하는 데 적응하는 법을 배웠고 그것이 얼마나 쉬운지 보여주고 싶습니다. 얼마나 창의적일 수 있습니까! 우리는 크리스마스에 저를 위해 구입한 jamieoliver 7가지 방법 레시피 북의 이 멋진 초리조, 후추, 새우 굽기로 시작합니다! 매우 쉬운 한 냄비 식사 ➡️ 레시피를 보려면 스 와이프하세요. 4인분(또는 남자친구와 함께 사는 경우 2인분!) 1인분당 466칼로리입니다. 맛도 좋고 재료도 가득! 나는 이것이 어디에서 왔는지 더 많이 가지고 있으며 당신이 나와 함께 요리를 즐기시기 바랍니다!!