알림입니다. 몸조심하세요!!!! 체지방에 도움이 되는 음식 먹기

알림입니다. 몸조심하세요!!!! 몸이 번성하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하십시오. 몸에 수분을 유지하면 신체 기관이 기능적으로 제대로 유지됩니다. 몸을 자주 움직이고 매일 운동을 하며 혈액 순환을 원활하게 하고 심장을 튼튼하게 합니다. 제대로 휴식을 취하지 않는 한 몸을 쉬게 하십시오. 몸이 최적의 수준으로 기능하려면 휴식이 필요합니다. . . . . . .