오늘 밤 30분도 채 걸리지 않는 또 다른 빠르고 쉬운 저녁 식사가 있습니다! 이러한 유형의 식사는 누군가를 위해 요리를 하거나 서둘러 맛있는 것을 원할 때 이상적입니다! 이것은 중국인 애호가를 위한 것입니다 😍 방법은 다음과 같습니다. 재료 – 작게 자른 콜리플라워 1/4개 가볍게 볶기 마늘 1쪽 칠리 플레이크 1큰술 카레 가루 1큰술 생강 엄지손가락 크기의 조각 1개 왕새우 60g 물 1큰술 해선장 소스 3큰술 잘게 썬 파 3개 캐슈넛 15g 갈색 제공하는 쌀 방법; 🥢 오븐/그릴을 높게 가열합니다. 🥢 콜리플라워를 베이킹 트레이에 프라이팬과 카레 가루와 함께 넣고 갈색이 될 때까지 10-15분 동안 굽습니다. 🥢 한편, 프라이팬에 약간의 프라이팬을 가열하고 마늘, 칠리 플레이크, 생강을 넣고 1분 동안 요리합니다. 🥢 새우를 넣고 1분 동안 버무리세요 🥢 물과 호이신 소스를 넣고 거품을 내주세요 🥢 콜리플라워가 익으면 이것도 팬에 넣고 버무리세요 🥢 파와 캐슈넛을 얹고 밥과 함께 드시면 짜잔! 1회 제공량당 약 360칼로리 ✅
Yummy 😍